BAILA

TUS EMOCIONES

PARA SOSTENER Y LIDERAR TU VIDA
Y TUS DECISIONES.

Te acompaño a impulsar tu liderazgo emocional y tu poder personal a través del movimiento del cuerpo.

LLEVAR UNA VIDA TRANQUILA ES EL OBJETIVO. LIDERAR TUS EMOCIONES ES EL CAMINO.

quizá

no tengas claro el rumbo.

¿Quieres vivir conectada contigo y saber qué necesitas para estar bien?

¿Quieres revisar en qué momento del camino estás, teniendo como guía quién eres y tu bienestar?

¿Quieres tomar decisiones desde un lugar coherente, alineado y ecológico para ti?

Quizá no tengas claro el rumbo y dudes de cómo hacerlo,

pero es importante que sepas que sí puedes y que yo te puedo acompañar.

liderarte emocionalmente

en tu vida personal y profesional, significa:

¿QUIERES REALIZAR ESTE CAMINO CONMIGO?

"DESPERTAR A QUIEN ERES REQUIERE
DEJAR IR A QUIEN IMAGINAS SER".

Alan Watts.

emprendedora y mujer con vocación

Tu profesión, tu liderazgo, tu ritmo

rítmICO

Aprende a confiar en tu poder personal,

suelta el juicio y ejerce desde tu autenticidad.

Hola mi niña, encantada

SOY ICO

Llevo desde 2018 acompañando a otras mujeres a impulsar su liderazgo emocional, su poder personal y su confianza a través del movimiento de sus cuerpos.

He creado el programa de terapia grupal rítmICO y acompañado a decenas de mujeres en mis terapias individuales.

También soy mentora en el Máster de Tranquilidad Emprendedora de Vanessa Marrero, llevando la parte de autoconocimiento y conciliación de emociones de la formación, y la facilitadora del trabajo corporal con las alumnas.

Trabajé durante 16 años como trabajadora social, soy antropóloga y estudié, además, el Máster de Terapia Humanista Integrativa, que marcó un punto de inflexión en mi vida y en mi manera de apoyar a otros en sus procesos de autoconocimiento.

Hoy mi misión es acompañar a otras mujeres emprendedoras a entender, vivir y gestionar sus emociones a través del movimiento, porque, como decía Martha Graham, la danza es el lenguaje oculto del alma.

"PIDE LO QUE QUIERAS Y PREPÁRATE PARA CONSEGUIRLO".

MAYA ANGELOU

PODEMOS TRABAJAR

JUNTAS

Quiero que:

Entiendas tu propio proceso personal sin juzgarte tanto, incluso disfrutándolo;
Tomes decisiones con mayor seguridad para cambiar esos aspectos de tu vida con los que ya no te identificas;
Recuperes tu vitalidad y motivación;
Integres herramientas para salir del bucle de negatividad que tanto malestar genera;
Aprendas más sobre ti misma y cómo estar cada vez mejor en tu día a día.

Este es el camino que recorreremos

JUNTAS

1. auto-
conocimiento.

Conócete para darte el Permiso a Ser.

2. Permiso a Ser.

Hazte cargo de quien eres y toma tu Poder Personal.

3. Poder Personal.

Con el Poder Personal en tus manos, abre la vía hacia la Libertad de Ser.

4. Libertad de Ser.

Siendo Libre para Ser, con Todo lo que hay en ti, solo puedes sentirte Empoderada.

5. Empoderamiento.

Gozo y disfrute porque ERES. Y ámate por encima de todas las cosas.

Este itinerario, como mujeres que somos, es cíclico y experiencial.

¡Pura Vida! ¡Puro movimiento!¡Pura Naturaleza!

Su experiencia conmigo.
Ellas te lo cuentan.

«Ico es un ser especial porque escucha, empatiza, respeta, acompaña y guía desde el amor y el cuidado al cliente. Tras mucho años con diferentes terapeutas he encontrado la horma de mi zapato. Ico sabe cómo sacar lo mejor de ti».

Ainara

– Mujer sensible y perseverante, psicóloga y emprendedora –

«Antes de trabajar con Ico buscaba desconexión y conocerme mejor. Me apunté a su programa 12 meses, 12 propósitos y a través del baile me ha ayudado a encontrarle una explicación a muchas emociones que sentía. Nunca se me hubiera ocurrido sacar las interpretaciones que logro gracias a su orientación».

Yaiza

- Mujer inteligente y curiosa, madre y trabaja por cuenta ajena -

«Ico realiza una escucha inteligente y sabia, siempre empatizando; va un paso por delante, te brinda herramientas útiles para la gestión de los automáticos y los bucles. Te ayuda a simplificar la vida e ir hacia tu plenitud. Te fortalece, te empodera y te hace despegar».

Elena

- Mujer con foco y compromiso, madre y empresaria -

«Si le tuviera que recomendar a alguien el trabajo de Ico le diría que se diese la oportunidad de conocerte. No es una terapia cualquiera. Ico tiene una forma muy especial de llegar a las personas; su forma de trabajar es cercana, cómoda y segura para poder abrirte. Es capaz de ver con claridad lo que te pasa y eso ayuda mucho a sentirse comprendida. Lo que más me ha ayudado de su trabajo es la aceptación y tomar conciencia; ser capaz de detectar lo que me preocupa, ponerle nombre y darme la oportunidad de escucharme para aprender a dejarme sentir y saber lo que necesito en cada momento, ponerlo en práctica y sorprenderme de forma positiva con los resultados. Y para esos momentos en los que se te va de las manos también me ha aportado herramientas para regularme y tratar la situación con calma y no machacarme. Ahora me siento aliviada, comprendida y con el empujón que necesitaba para crecer y volar; sin peso, sin miedo.»

Zuleima

- Mujer entusiasta y dinámica, trabaja por cuenta ajena -

«Ico te acompaña creando un entorno seguro para que seas tú misma y expreses emociones a través del movimiento. Tienes la certeza de que si la necesitas, está ahí. Te ofrece calidez y libertad, sales empoderada y con más conocimiento sobre ti misma. Me ha encantado la experiencia de participar en 12 meses, 12 propósitos.»

Diana

- Mujer alegre y motivada, psicóloga, mentora de emprendedoras -