IR-BRAND-24

Llevar

una vida tranquila

es el objetivo;


respetar tus emociones

es el camino.

Acompañamiento terapéutico para mujeres

Es de valientes...

elegir estar mejor.

¿Cómo explicas si no que las personas afronten los mismos problemas de formas tan distintas?

Todas tenemos dificultades en nuestro día a día y por increíble que te parezca ahora, no todas quieren encontrar una solución.

Quizá no tengas claro el rumbo y dudes de cómo superar lo que estás viviendo, pero es importante que sepas que puedes hacerlo y que yo te puedo acompañar.

Las emociones son como
las buenas películas:
te mueven siempre.

Las emociones son como las buenas películas:
te mueven siempre.

Así que ¿qué te parece si le damos salida a esa energía que se genera? 

Y es que soltar y sentir a través del cuerpo ayuda a regular tu atención y, por tanto, tu bienestar. 

 Porque sí, es posible calmar la mente a través del movimiento.

ENCANTADA

SOY ICO

Encantada de saludarte. Soy Ico Ramos y acompaño a otras mujeres a sentirse mejor en su día a día a través de la terapia humanista integrativa, el movimiento corporal y el juego.

   

He crecido con Queen, The Beatles o The Clash porque mis padres eran unos modernos. La música y bailar siempre me han hecho sentir bien, así que un día pensé que quizá a otras personas también. Y aquí estoy.

El movimiento libera tus alas
- de volar -

PODEMOS TRABAJAR

JUNTAS

Si quieres vivir una vida más en calma y alineada con quien eres, podemos trabajar juntas.

  • Entenderás tu propio proceso personal sin juzgarte tanto, incluso disfrutándolo;

  • tomarás decisiones con mayor seguridad para cambiar esos aspectos de tu vida con los que ya no te identificas;

  • recuperarás tu vitalidad y motivación tras todo lo vivido este año;

  • tendrás más herramientas para salir del bucle de negatividad que tanto malestar genera;

  • aprenderás más sobre ti misma y cómo estar cada vez mejor en tu día a día.

Mover el cuerpo es sinónimo de calmar la mente.

Lo dicen neurocientíficos de la talla de Yi-Yuan Tang y Michael Posner.

Su experiencia conmigo.
Ellas te lo cuentan.

y tú...

¿Qué necesitas para estar bien?

Descarga gratis mis meditaciones guiadas y pasa a la acción hoy mismo y de mi mano.