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Prepárate emocionalmente para sostener y liderar tu vida

Vive este evento presencial diseñado para que tomes tu poder personal y decidas sobre tu propia vida de manera enérgica, auténtica y libre, a través del movimiento del cuerpo.

Chiquilla…

Te enfrentas día a día a una variedad de decisiones, a malos (o buenos) resultados, al desafío de encontrar el equilibrio entre la vida personal y profesional, a la culpabilidad por la conciliación familiar, al arrepentimiento por no cuidarte demasiado (o nada), a la presión de los múltiples estímulos externos a los que estás expuesta (redes, whatsapp, televisión), a la exigencia social que sube el altavoz al bucle de tu mente y a la maratón emocional que implica crear y disfrutar del estilo de vida que eliges.

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¿Ya te cansaste solo de leerme?

 

¡Cierto! Nunca nadie te enseñó cómo manejar todas las emociones que surgen al decidir vivir la vida que quieres.

Tampoco, nadie te contó cómo sostener todas las emociones que acompañan el compromiso con tu misión de vida.



ALERTA SPOILER: A mí tampoco.



Pero ya sé que esto no es solo una cuestión de acción, sino de enfoque:

Llevar una vida tranquila es el objetivo; liderar tus emociones es el camino.

Todo lo que elijas está bien mientras te veas.

ENRAIZADAS TOUR – MAYO 2024 – ENRAIZADAS TOUR

PERO ICO,

y entonces, ¿en qué consiste?

Pues en ponerte tú en el centro de tu vida, sin sentirte culpable por ello.

La verdadera libertad, la que te consigue el liderazgo emocional, se ve así:

  • Poner límites sanos y decir NO sin culpa.
  • Priorizarte y ser la primera de tu lista.
  • Sostener las decisiones que tienes que tomar a diario.
  • Establecer y mantener la confianza en ti y en tus propias capacidades para tu propio bien y el bien común.
  • Ser capaz de conectar con tu propio ritmo y con tu naturaleza.
  • Decidir la dirección y el foco de tu vida y de tu negocio.
  • Vivir cada transformación a la que te enfrentas desde el disfrute. 
  • Confiar en el poder de tu vulnerabilidad.

Llegó la hora de hacer el reset emocional que te ayude a estar en tu sitio y no perderte de vista.

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ENRAIZADAS TOUR

Enraizadas Tour es un evento presencial en el que quiero acompañarte a liderar tus emociones aprovechando el reset que nos brinda la primavera.

Porque solo cuando estás conectada contigo misma eres capaz de vivir tu vida desde la tranquilidad y el disfrute.

Hola 

SOY ICO RAMOS

Terapeuta en movimiento

He dedicado más de dos décadas de mi carrera profesional a acompañar a otras mujeres en el desarrollo de su liderazgo emocional, su poder personal y su confianza. En 2018, añadí el elemento clave a estos procesos: el movimiento del cuerpo.

He creado el programa de terapia grupal rítmICO, y acompañado a más de 200 mujeres en mis terapias individuales.

También soy mentora en el Máster de Tranquilidad Emprendedora de Vanessa Marrero, llevando la parte de autoconocimiento y conciliación de emociones de la formación, y la facilitadora del trabajo corporal con las alumnas.

Trabajé durante 16 años como trabajadora social, soy antropóloga y estudié, además, el Máster de Terapia Humanista Integrativa, que marcó un punto de inflexión en mi vida y en mi manera de apoyar a otras personas en sus procesos de autoconocimiento.

Hoy mi misión es acompañar a otras mujeres a entender, vivir y gestionar sus emociones a través del movimiento, porque, como decía Martha Graham, la danza es el lenguaje oculto del alma.

Hasta ahora, para disfrutar de mi terapia en movimiento de forma presencial, mis mujeres valientes tenían que venir hasta Fuerteventura, en las Islas Canarias.

Por eso, Enraizadas se va de Tour esta primavera.

Quiero brindarte la oportunidad de vivir en carne propia lo que tu cuerpo quiere contarte, para alcanzar el liderazgo emocional que te llevará, de forma definitiva, a liderar tu vida.

Puedes conocer más sobre mí entrando a mi perfil de instagram y en la web.

Prepárate para
sostener y liderar tu vida.
Ven a bailar tus emociones

Elige la ciudad que mejor te venga 

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BARCELONA

Hara Yoga

(Via Augusta, 165,

Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 

08021 Barcelona)

11 DE MAYO

De 16 a 20h

99€ >> 77€

77€ → Earlybird, si te apuntas antes del 19 de abril.

88€ → Entrada prioritaria, si te apuntas antes del  6 de mayo.

99€ → Entrada a partir del 6 de mayo.

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MADRID

Animal Jazz

(C. del Laurel, 14, 

Arganzuela,

28005 Madrid)

18 DE MAYO

De 10 a 14h

99€ >> 77€

77€ → Earlybird, si te apuntas antes del 19 de abril.

88€ → Entrada prioritaria, si te apuntas antes del  6 de mayo.

99€ → Entrada a partir del 6 de mayo.

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LAS PALMAS DE GC.

Hashtag WorkSpace

(C. Juan de Quesada, 22, 

35001, Las Palmas de Gran Canaria,

Las Palmas)

25 DE MAYO

De 10 a 14h

99€ >> 77€

77€ → Earlybird, si te apuntas antes del 19 de abril.

88€ → Entrada prioritaria, si te apuntas antes del  6 de mayo.

99€ → Entrada a partir del 6 de mayo.

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Enraizadas Tour,
¿de qué va esto?

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enraizadas tour es…

Un evento presencial de 4 horas aproximadamente en el que haremos terapia en movimiento. Es decir, abordaremos tus emociones y las moverás en tribu.

Es una experiencia terapéutica grupal diseñada para:

  • Liberar y liderar las emociones. 
  • Potenciar a la mujer enérgica que llevas dentro.
  • Bailar tus emociones y hacer un reset vital, divertido, fresco y acompañado, que te ayude a estar en tu sitio, calibrar tu energía y no perder foco. 
  • Darle cancha al liderazgo emocional que necesitas mientras pones el autocuidado en el centro de tu vida.
  • Ayudarte a tomar decisiones desde una perspectiva más integral.
  • Encontrar el equilibrio entre tu energía masculina y femenina para sentir coherencia y calma interior, para comunicarte de manera satisfactoria y efectiva y para tener en cuenta tanto aspectos prácticos, de acción, lógica  y organización (energía masculina) como emocionales, de receptividad, intuición, creatividad y gozo (energía femenina).
  • Integrar y aprovechar tanto tu realidad tangible y cotidiana, como tu conexión con lo energético e intuitivo, para que aumentes la confianza en ti y puedas vivir de manera plena y armoniosa.

En definitiva, estar preparada emocionalmente para sostener y liderar tu vida.

¿Estás inmersa actualmente en un proceso de autoconocimiento?

Enraizadas Tour es perfectamente compatible con cualquiera de ellos.

Es más, ¡te ayudará a seguir avanzando, chiquilla!

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este día 

es 100% para ti

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BARCELONA

Hara Yoga

(Via Augusta, 165,

Distrito de Sarrià-Sant Gervasi, 

08021 Barcelona)

11 DE MAYO

De 16 a 20h

99€ >> 77€

77€ → Earlybird, si te apuntas antes del 19 de abril.a

88€ → Entrada prioritaria, si te apuntas antes del  6 de mayo.

99€ → Entrada a partir del 6 de mayo.

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MADRID

Animal Jazz

(C. del Laurel, 14, 

Arganzuela,

28005 Madrid)

18 DE MAYO

De 10 a 14h

99€ >> 77€

77€ → Earlybird, si te apuntas antes del 19 de abril.

88€ → Entrada prioritaria, si te apuntas antes del  6 de mayo.

99€ → Entrada a partir del 6 de mayo.

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LAS PALMAS DE GC.

Hashtag WorkSpace

(C. Juan de Quesada, 22, 

35001, Las Palmas de Gran Canaria,

Las Palmas)

25 DE MAYO

De 10 a 14h

99€ >> 77€

77€ → Earlybird, si te apuntas antes del 19 de abril.

88€ → Entrada prioritaria, si te apuntas antes del  6 de mayo.

99€ → Entrada a partir del 6 de mayo.

Terapia en movimiento,
¿a qué te refieres?

La terapia en movimiento consiste en “bajar al cuerpo” las emociones que tu mente no está identificando y que, quizá, ni siquiera tú sabes que están ahí.

Aunque están luchando por salir de alguna manera (ansiedad, problemas de digestión, dolores de cabeza recurrentes, condiciones autoinmunes…).

Es un acompañamiento guiado que articula la música seleccionada al detalle con el baile libre, los movimientos dirigidos, la expresión lúdica y las visualizaciones.

ENRAIZADAS TOUR – MAYO 2024 – ENRAIZADAS TOUR

NO,

en Enraizadas no tienes que “saber bailar”

El movimiento eleva tu vitalidad y expande tu horizonte. Por eso el baile es mi sistema para ayudarte a llegar a aquello que tu mente no está reconociendo.

Pero no, esto no es una competición ni un lugar donde “lucir palmito”. Se trata de conectar contigo a un nivel que no has hecho nunca.

Todos mis espacios grupales son libres de juicio y de expectativas. 

A Enraizadas venimos a dejarnos sentir y fluir, no a juzgar a nadie. 

Las herramientas y procesos de las que disfrutarás en cada evento del tour tienen en cuenta que todas necesitamos entrar en calor, ganar confianza y sentirnos seguras. 

Esa será mi mayor obsesión durante las 4 horas de este evento de liderazgo emocional: crear un espacio seguro en el que mostrarte y dejarte SER de forma genuina.

Las chiquillas te cuentan cómo ha sido bailar sus emociones conmigo

«De Enraizadas me llevo mucha toma de responsabilidad con mi propio proceso, mucha claridad y conciencia. Es un encuentro evolutivo, muy terapéutico y lúdico. Me ha ayudado ganar confianza, respetar mis ritmos y tratarme con ternura. Fue muy atractivo para mí sentirme guiada, sostenida y compartir con otras mujeres. Sobre la atención que nos has brindado, ha sido un regalo lleno de detalles de cuidado, nutritivo y libre».
Jasmina Esteo Lobato.
– Artista. Handpoke tatoo–
«Es un experiencia sanadora. Descubrí que todas nos sentimos a veces solas o vulnerables y que somos una manada conectada con mucho poder sanador, pero hay que ir al encuentro. En casa no suceden las cosas. Me llevé liberación, optimismo y algunas respuestas internas. Tu capacidad de reunión, de guía y la paz que transmites da confianza y lo pone fácil».
Francis Bodí.
- Creadora digital. Lidera el Aula Abierta para Emprendedoras en Fuerteventura -
«Enraizadas me ha ayudado a reconocer en mí misma que hay cosas de mi forma de ser en las que tengo que poner la atención, con el fin de mejorarlas, pero sin la necesidad de cuestionarme constantemente por si las hago bien o mal. Me encantó como pude experimentar en mí misma, como afloraban mis emociones y sentimientos a través de la música. El principal valor que me ha aportado el trabajo de Ico y del grupo en general, es el AMOR. Un grupo de mujeres que sin conocernos de nada, hemos podido darnos y recibir tanto cariño y afecto, en tan poco tiempo».
Ana Belén Umpiérrez González.
- Empleada pública -

>>

Enraizadas es para ti porque te pasa todo esto

  • Estás bloqueada en alguna faceta de tu vida o de tu negocio y no terminas de descubrir el por qué. 
  • Sabes qué te sucede, pero tienes dificultades para pasar a la acción y facilitarte el cambio. 
  • Sientes la necesidad de explorar en ti para seguir construyendo tu bienestar en coherencia contigo.
  • Necesitas incorporar el trabajo con tu cuerpo y con tu energía.
  • Quieres hacer un reset emocional cada cierto tiempo que te ayude a estar en tu sitio y no perder foco.

¿No lo tienes claro?
Aquí te resuelvo las dudas principales:

Si has leído hasta aquí es que algo te ha “picado”, con algo te has identificado y más de un beneficio te ha resonado. Puedes volver a leerlos. 

Pregúntate: ¿Qué estás evitando al no apuntarte? ¿Qué miedo te lo impide?

Observa el sentido de tu respuesta.

No. Esto va más allá. 

Este encuentro te ayudará a explorar nuevas maneras de hacer, favorecerá que deje de pasar “lo de siempre” y que puedas elegir lo que te conviene.

Es una herramienta que utilizo desde hace años en mis terapias grupales.

La música elegida «al detalle», mi guía y tu movimiento te llevarán a sentir tu cuerpo, reconocer tus emociones, dar respuestas a tu mente y escuchar tu alma. 

En definitiva, a encontrar la coherencia y la calma en tu interior que necesitas para liderar tus emociones de mujer emprendedora.

Este ciclo no sustituye un proceso terapéutico individual porque esto es algo imposible de cubrir en un evento de 4 horas.

Pero sí tiene una repercusión terapéutica para ti, y es compatible con el proceso de autoconocimiento y de crecimiento personal en el que estés inmersa.

Las herramientas que vas a disfrutar, forman parte de todos los procesos terapéuticos individuales y grupales que utilizo con mis clientas.

¡Para nada! Solo necesitas tener compromiso contigo, con el grupo y acudir sin ningún tipo de juicio.

Como en cualquier evento presencial, las entradas no son reembolsables si no pudieras acudir.

Confío 100% en que, una vez te comprometas, vas a sacar el tiempo que necesitas invertir en tu bienestar y en el de tu negocio.

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Baila tus emociones y alcanza el liderazgo emocional en tu vida

Trabajas mucho día a día.

Te mereces estas 4 horas para disfrutar y dejarte sentir.

Baila tus emociones y alcanza el liderazgo emocional en tu vida

Trabajas mucho día a día.
Te mereces estas 4 horas para disfrutar y dejarte sentir.

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Prepárate emocionalmente para sostener y liderar tu vida

Vive este evento presencial diseñado para que tomes tu poder personal 

y decidas sobre tu propia vida de manera enérgica, auténtica y libre, 

a través del movimiento del cuerpo.