Sabes que necesitas un cambio... pero con lo de siempre ya no te basta. Intuyes que incorporar el cuerpo a tu proceso puede ayudarte… y estás lista para probarlo.
Cuando la cabeza entra en bucle, es el cuerpo en movimiento quien debe tomar el relevo.
Ahí empieza la comprensión real, la liberación profunda y la calma que no se piensa: se siente.
¿Te pasa que, por más vueltas que le das,
sigues igual de bloqueada?
Has hecho terapia, cursos, leído libros…
pero algo dentro continúa tenso, estancado, sin soltarse, sin procesar.
Y estás cansada.
No es falta de claridad.
Es ruido mental, saturación, exceso de pensamiento, hartura.
Ese bucle que no cesa y te agota.
Esa presión en el pecho que no se va aunque lo entiendas.
Esa sensación constante de que “aún no terminas de soltar”.
Tu mente ya hizo su parte.
Ahora le toca al cuerpo.
Necesitas poner el cuerpo en movimiento para que libere lo estancado,
para que mueva lo que la mente se empeña en resolver sola y la realidad es que no sabe cómo hacerlo.
Si quieres sentir claridad real,
empieza por moverte.
Te invito a rítmICO Live
Una mini sesión gratuita, online y en directo para experimentar lo que pasa cuando bailas para liberar y resintonizar(te).
No es bailar por bailar.
Es soltar, aflojar, soltar, sentir, ordenar…
y escucharte desde el movimiento.
Un espacio seguro donde tu cuerpo desbloquea lo que llevas tiempo intentando entender.
Importante
A veces el correo puede esconderse en: promociones, spam o no deseados.
Si no lo ves en tu bandeja principal, échale un vistazo allí.
Qué beneficios te llevas en solo 25 minutos
✔ más calma mental
✔ un cuerpo más ligero y disponible
✔ emociones reconocidas, reguladas e integradas
✔ energía equilibrada y a tu favor
✔ un respiro interno
✔ información clara de lo que necesitas ahora
✔ la sensación interna de “¡por fin solté algo!”, “¡por fin lo entendí!”
RítmICO Live es para ti si
No es para ti si buscas una clase de baile técnica.
Esto es un espacio de movimiento corporal, emocional y energético para liberar, sentir y resintonizar
Qué pasará en los 25 minutos de sesión:
Volverás a ti, sintiendo honestidad, gratitud y una calma que se queda contigo.
¡Hola! Soy Ico Ramos y necesito el baile tanto como el aire.
Sé muy bien lo que es sentirse desubicada, estancada, atrapada en el bucle mental, con presión en el pecho y sin saber cómo llegar a lo que deseas. Así me sentí durante años.
Soy trabajadora social, antropóloga y terapeuta emocional y corporal.
Llevo más de 20 años acompañando a mujeres a mejorar su calidad de vida socioemocional, y casi una década especializada en acompañar a mujeres que abren camino a recuperar la confianza en sí mismas, legitimar su autenticidad y alcanzar la libertad interna, a través de terapias en movimiento que las conectan con su esencia verdadera.
Las acompaño a liderar las emociones a través del movimiento, porque el cuerpo facilita la transformación de lo que la mente, por sí sola, no alcanza.
He comprobado que la verdadera transformación sucede cuando el cuerpo entra en la ecuación.
Un día entendí que, si el movimiento transformaba, expandía y sostenía mis procesos, también lo podía hacer con la vida de otras mujeres.
Así nació la primera semilla del Universo RítmICO, y con la práctica y la experiencia desarrollé la metodología Movimiento Emoenergético: un enfoque que integra las cuatro dimensiones del Ser -cuerpo, emociones, mente y energía-.
en el próximo rítmICO Live
Fecha: volvemos en primavera
Horario: 18.00h Canarias – 19.00h Península
Vía zoom: una vez te inscribas te llegará el enlace directo a la sesión, para descubrir lo que pasa cuando tu cuerpo por fin toma la palabra.
