¿Quieres vivir conectada contigo
y saber qué necesitas para estar bien?
Te presento el ITINERARIO EXPERIENCIA EN MOVIMIENTO 2.0;
la versión mejorada: más profunda y más productiva para tu vida.
MUEVE
para desbloquear tu cuerpo y
explorar nuevas maneras de “ha-Ser”.
DESCUBRE
qué sientes, para liberar tus emociones y
escuchar el deseo real de tu corazón.
TRANSFORMA
las sensaciones incómodas que vives, tu mapa de creencias acerca de la vida y
lleva tu mente a la calma.
VUELA
con gozo, con placer, con tu poder y
colócate en el lugar que quieres y te mereces.
Este es el viaje que te propongo hacer juntas.
Yo facilitaré que tu experiencia sea práctica y expansiva.
Además, te invito a que lo hagamos en grupo,
creando red y fortaleciendo las alianzas.
Las plazas son limitadas.
ESTE VIAJE INCLUYE:
✓ 6 encuentros presenciales de 2 horas c/u, de octubre a diciembre.
✓ 12 horas de trabajo de autoconocimiento y de crecimiento personal en grupo que tendrá repercusión terapéutica para ti.
✓ Un trabajo integrativo en el que conectarás con tu cuerpo, tus emociones, tu mente y tu propia energía. Favorecerá el reencuentro contigo, con tu YO GENUINA.
✓ La energía femenina en movimiento y el poder del grupo, que eleva la vibración, sostiene la vivencia y multiplica el beneficio de la práctica.
✓ Prácticas saludables y herramientas de relajación y calma para aplicarlas de forma sencilla y orgánica en tu vida diaria.
✓ Un viaje liberador hacia la presencia, la esencia y la expansión de tu Ser.
✓ Pertenecer a un espacio grupal comprensivo, amable, seguro y libre de juicios.
✓ Mi profesionalidad, mi experiencia vital, mi formación y mi entusiasmo.
Antes de seguir,
observa qué sensaciones se te han activado en tu cuerpo.
¿Te cuentan algo?
DALES UN MENEÍTO Y RESPIRA…
El viaje continúa y no quiero que te pierdas nada.
¡Abróchate el cinturón!
EL ITINERARIO DE CADA ENCUENTRO ES:
Despegue:
Apertura al trabajo y a la presencia.
Limpieza, centramiento y rueda de la palabra.
Travesía:
Elaboración del trabajo personal
a través de una experiencia en movimiento.
Aterrizaje:
Anclaje y cierre del trabajo.
Cada participante podrá expresar cómo se va del encuentro y qué se lleva de valioso; cómo se siente y de qué se ha dado cuenta. Yo realizaré la devolución profesional correspondiente.
Te resuelvo la gran duda.
¿Qué es una
Son encuentros presenciales enfocados a trabajar un propósito para tu bienestar y tu autoconocimiento.
Las experiencias en movimiento te enraízan, te guían hacia la presencia, te ayudan a conectar con tu “mundo genuino”, dan respuesta a tus necesidades reales y te llevan a expandir tu conciencia.
Cada sesión es un viaje musical guiado, con la música elegida “al detalle”, que incluye danza libre, movimientos dirigidos, juego, visualizaciones, recogida final de la experiencia vital vivida y devolución profesional.
Existe un componente sanador y de crecimiento personal para ti en cada experiencia en movimiento.
La potencia, la profundidad y la alquimia de las experiencias en movimiento van de la mano de las herramientas que integro en ellas. Estas son:
- el movimiento corporal.
- la conciliación de emociones.
- la reformulación de tu mapa de creencias.
- la conexión con tu propia energía y con el ritmo de los ciclos femeninos.
Llevan una gran dosis de alegría y vitalidad,
propias de mi ADN.
La logística.
¿CUÁL ES EL PLAN?
Nos veremos cada dos lunes, de octubre a diciembre.
>> En horario de 18.00h a 20.00h.
>> Apunta en tu localizador el lugar: Espacio Créate. C/ Séneca 10B de Puerto del Rosario.
>> Agenda las siguientes fechas:
- 09 y 23 de octubre.
- 06 y 20 de noviembre.
- 04 y 18 de diciembre.
Las plazas son limitadas.
«La danza es el lenguaje oculto del alma». Martha Graham.
¿TE ATREVES A EXPLORAR?
¿QUÉ DIFERENCIA HAY CON LAS EDICIONES PASADAS?
- En esta Edición expando el Servicio. Y no solo en tiempo, también en calidad.
- Esta Edición incluye uno de mis grandes valores: Guiar en círculo. Facilito que cada mujer se dé cuenta de su valor y tome su soberanía. Realizaré una devolución profesional en cada sesión para dar luz y claridad a los procesos.
- Quiero que te contestes a las siguientes preguntas: ¿Dónde estoy ahora? ¿Qué quiero? ¿Cuál es el siguiente paso? ¿Cómo me conviene hacerlo? ¿Qué necesito?
- Quiero que tus respuestas sean desde un lugar honesto y amable contigo, no desde el “tengo que” o el “debo de”.
- Mi intención es ayudarte a crear tu vida desde la coherencia contigo.
- También, recibirás el sostén, el espejo y el apoyo de las compañeras.
- Sí, será una Edición más terapéutica. Por lo tanto, más profunda y productiva para tu vida.
«Todo en el Universo tiene ritmo. Todo baila». Maya Angelou.
El movimiento te guía hacia la PRESENCIA.
La presencia te lleva a la CONEXIÓN.
La conexión te muestra la VERDAD.
Y la verdad te mueve hacia la TRANSFORMACIÓN.
Es la oportunidad, en este preciso momento, de abrir la puerta a tu corazón para recibir las respuestas que estás buscando de la mano de tu mejor gurú: TÚ.
Quieres la mochila repleta al terminar este viaje, ¡y lo sabes!
¿QUÉ BENEFICIOS TE LLEVAS?
✓ Liberarás estrés y tensiones acumuladas, de una manera divertida.
✓ Desbloquearás emociones, resistencias y obstáculos.
✓ Descubrirás qué te “aprieta” y qué te impide Ser e ir a por lo que quieres.
✓ Te irás despojando de lo inculcado y lo domesticado que hay en ti y ya no quieres ni necesitas.
✓ Cuestionarás tu mapa de creencias acerca de la vida y encontrarás nuevas maneras de “ha-Ser”.
✓ Descubrirás qué sientes, qué quieres y qué necesitas ahora.
✓ Tomarás tu soberanía y tu poder personal para colocarte en el lugar que te mereces.
✓ Tomarás decisiones, desde un lugar consciente y alineado contigo.
✓ Aprenderás a ir al ritmo que te conviene en la vida.
✓ Elevarás tu energía y tu vitalidad.
✓ Llevarás tu mente a la calma.
✓ Te sentirás más conectada al disfrute y al entusiasmo, recordando lo beneficioso que son el baile, la risa, la creatividad y el juego para tu bienestar.
✓ Recibirás coherencia interna y respuestas.
✓ Escucharás el deseo real de tu alma.
✓ Disfrutarás de sentirte en equilibrio.
✓ Te dedicarás tiempo de calidad y de autocuidado.
✓ Te sentirás acompañada por mujeres que te servirán de guía, de espejo y de apoyo.
Al grano…
¿QUÉ INCLUYE ESTE CICLO?
6.
encuentros presenciales
de 2 horas c/u, de octubre a diciembre.
12.
horas
de trabajo
de autoconocimiento y de crecimiento personal en grupo que tendrá repercusión terapéutica para ti.
>>
trabajo integrativo
en el que conectarás con tu cuerpo, tus emociones, tu mente y tu propia energía. Favorecerá el reencuentro contigo, con tu YO GENUINA.
energía
femenina en movimiento y el poder del grupo
que eleva la vibración, sostiene la vivencia y multiplica el beneficio de la práctica.
>>
Prácticas saludables y herramientas
de relajación y calma para aplicarlas de forma sencilla y orgánica en tu vida diaria.
un viaje
liberador
hacia la presencia, la esencia y la expansión de tu Ser.
>>
Pertenecer a un espacio grupal
comprensivo, amable, seguro y libre de juicios.
Mi profesionalidad,
mi experiencia vital,
mi formación
y mi entusiasmo.
el «money»
Hablemos de dinero.
¿QUÉ VALOR ECONÓMICO TIENE ESTE ITINERARIO?
De pequeña me encerraba en el salón de casa con la música a todo volumen y me pasaba las horas bailando y aprendiéndome las coreografías de Madonna, Michael Jackson y los musicales de la época.
El baile me ha acompañado durante toda mi vida y es uno de mis secretos para estar bien.
Como dice Vicki Baum:
«Hay atajos para la felicidad, y el baile es uno de ellos».
Hola, soy Ico.
Llevo más de 20 años en el mundo del acompañamiento socioemocional a personas, ayudándolas a mejorar su calidad de vida.
En estos últimos años, me he enfocado en acompañar a mujeres en sus procesos de autoconocimiento, cambio y (r)evolución personal y profesional.Las guío para que se muevan internamente, se conozcan, enraícen su Amor Propio y su Autoestima personal y profesional y lideren su vida tal y como decidan.
La conciliación de emociones, el movimiento corporal, la conexión con la propia energía y el ritmo de los ciclo femeninos son las herramientas principales que utilizo.
Me apasiona aprender, crecer y desafiar a la vida cuando escucho el deseo de mi alma y necesito ser coherente e ir a por ello. Con todo lo que implica: incomodidad, confusión, miedo, parálisis, bucle, alquimia, enraizar, decidir, dar el paso, accionar, sentir, reajustar, continuar, sostener, conseguir, compartir, celebrar…
Siento que estoy en el mismo canino que tú, solo que en diferentes paradas. Comparto mi viaje para favorecer que te sientas menos sola y comprendida. Deseo que te sirva y que te siente bien.
¿Tu mente aún está dudando? ¡Respondámosle!
¿CÓMO SABES SI ESTE ITINERARIO ES PARA TI?
Estos encuentros son para mujeres que:
✓ buscan divertirse y elevar su energía y vitalidad.
✓ quieren explorar nuevos espacios de conexión y de autocuidado.
✓ disfrutan del autoconocimiento y del desarrollo personal.
✓ están en su propio proceso personal y buscan un espacio que les ayude a desbloquearse y ganar claridad.
✓ valoran la coherencia interna y van a por ella.
✓ les gustaba bailar de pequeñas ¡y ahora de grandes también!
✓ sienten que no pueden meditar porque les cuesta quedarse quietas.
Descubre qué necesitas para estar bien y siéntete cada vez más segura de ti misma. En solo una sesión comenzarás a sentir el cambio.
Y ahora… ¿Qué te dice tu cuerpo?
TOCA ESCUCHARTE.
Párate 3 segundos. Haz una respiración profunda y pregúntate ¿Es para mí?
EL GUSANILLO EN EL ESTÓMAGO QUIERE DECIR SÍ.
MI CONTACTO
Por si estás interesada o quieres aclarar alguna duda:
Correo: icoramossantana@gmail.com
Tfno: 649.386.247.
PREGUNTAS FRECUENTES:
No. No tendría sentido ni para ti, ni para el proceso en el que vas a entrar, ni para el grupo.
Podría decirte que tú tienes la respuesta, y es verdad, pero hay veces que “en medio de la selva” cuesta verla. Una pista: Si has leído hasta aquí es que algo te ha “picado”, con algo te has identificado y más de un beneficio te ha resonado.
Puedes volver a leerlos. Si no se te resuelve la duda, hazte estas preguntas: ¿Qué estás evitando al no apuntarte? ¿Qué miedo te lo impide? Observa el sentido de tu respuesta.
Mi opinión es que hay que invertir en una misma y eso hay que hacerlo bien. Te invito a que revises de nuevo el documento y pongas tu intención en ver qué te llevas por 23€/hora de encuentro. Obsérvate; tal vez tu orden de prioridades sea otro. Lo que elijas está bien.
No. Solo necesitas tener compromiso contigo y con el grupo.
No. Tienes todas las fechas disponibles para que puedas agendar mes a mes los encuentros y garantices tu asistencia.
No. Esto va un poquito más allá. Creo cada experiencia en movimiento con un propósito determinado para tu bienestar y tu autoconocimiento. Te ayudarán a explorar nuevas maneras de hacer, favorecerán que deje de pasar “lo de siempre” y que puedas elegir lo que te conviene.
La música elegida «al detalle», mi guía y tu movimiento te llevarán a sentir tu cuerpo, reconocer tus emociones, dar respuestas a tu mente y escuchar tu alma. En definitiva, a encontrar coherencia y calma en tu interior.
Esto es una pregunta “trampa” y te cuento por qué. Este ciclo no sustituye un proceso terapéutico individual, pero sí tiene una repercusión terapéutica para ti, y es compatible al proceso de autoconocimiento y de crecimiento personal en el que estés inmersa.
