Del 29 de septiembre al 1 de octubre.
Experiencia digital GRATUITA
de 3 días por WhatsApp
deja de cuestionarte y empieza a
confiar en ti
Culminaremos con una masterclass experiencial de movimiento emoenergético
(cuerpo + emociones + energía) en directo para integrar todo lo vivido.
Para mujeres que están cansadas de vivir en la duda y cuestionarse constantemente, que quieren confiar en sí mismas y sostener sus decisiones con tranquilidad.
TRES DÍAS PARA DEJAR DE CUESTIONARTE Y EMPEZAR A CREER EN TU PROPIO CRITERIO.
Del 29 de septiembre
al 1 de octubre.
Experiencia digital GRAtuITA
de 3 días por WhatsApp.
deja de cuestionarte y empieza a
confiar en ti
Culminamos con una masterclass de movimiento emoenergético en directo.
Para mujeres que están cansadas de vivir en la duda, quieren confiar más en sí mismas
y sentirse tranquilas con las decisiones que toman.
NO TE FALTA CAPACIDAD.
TE SOBRA JUICIO.
Y LLEVAS DEMASIADA EXIGENCIA A CUESTAS.
El problema no es que no sepas ni que te falten herramientas.
El verdadero desgaste viene de vivir cuestionándote constantemente.
De no terminar de confiar en tu criterio, en tu intuición, en tus decisiones y en tu manera de hacer las cosas.
En definitiva, de no terminar de confiar en ti.Y esa duda afecta a la forma en la que te muestras, te relacionas, lideras, trabajas, emprendes, acompañas y ocupas tu lugar.
>>¿TE SUCEDE QUE…?
Tienes recorrido, pero sigues dudando de ti.
Sabes mucho más de lo que eres capaz de creer.
Te cuesta tomar decisiones y sostenerlas.
Entras fácilmente en el bucle mental y terminas cuestionándolo todo.
Sientes que hay una parte de ti que quiere ir a por más, pero otra sigue frenándote.
Esperas sentirte más preparada, más segura o más convencida antes de dar el siguiente paso.
Y, aunque llevas tiempo haciendo trabajo personal…, hay una voz que sigue preguntándose: ¿Y si me equivoco? ¿Y si todavía no estoy preparada? ¿Y si no soy capaz?
Si mientras leías sentías que te estaba describiendo…, sigue leyendo.
¿Y SI LA CONFIANZA TUVIERA MENOS QUE VER CON PENSAR… Y MÁS CON
aprender a escucharte
DE OTRA MANERA?
¿Y si pudieras volver a confiar en ti aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo, tus emociones y tu energía llevan tiempo intentando mostrarte?
Esto es lo que vamos a explorar durante estos tres días.
Esta experiencia no es una fórmula mágica.
Ni acompaña desde la exigencia.
Tampoco pretende convertirte en otra mujer, sino crear un espacio para que puedas mirarte y sentirte de una manera diferente.
Para reencontrarte con la CONFIANZA que habita detrás del ruido, de la exigencia, de la perfección, del exceso de responsabilidad, de la preocupación y de la costumbre de cuestionarte.
Que estos tres días sean una oportunidad para volver a confiar en ti.
Esta experiencia es
para mujeres que…
- Tienes recorrido y experiencia, pero sientes que todavía hay algo dentro de ti que no termina de asentarse.
- Te exiges más de la cuenta e intuyes que no te falta preparación; te falta confiar más en ti.
- Estás cansada de buscar respuestas fuera y quieres empezar a encontrarlas dentro de ti.
- La necesidad de hacerlo perfecto termina frenándote más de lo que te gustaría.
- Quieres tomar decisiones con tranquilidad y sostenerlas sin entrar en el juicio constante.
- Buscas una experiencia que vaya más allá de entender las cosas con la cabeza.
- Sientes curiosidad por descubrir cómo el cuerpo puede ayudarte a escucharte, recuperar tu criterio y volver a confiar en ti.
- Sabes que hay otra forma de relacionarte contigo misma y estás lista para descubrirla.
No vamos a buscar más respuestas fuera.
Vamos a abrir un espacio para escucharte de otra manera.
¿Qué vas a vivir durante estos tres días?
A través de propuestas de reflexión, movimiento y conciencia, empezaremos a poner luz sobre aquello que te lleva a cuestionarte, para comprender qué alimenta el juicio hacia ti misma y empezar a construir una relación más amable, confiada y coherente contigo.
Cada mañana recibirás la propuesta del día directamente en tu WhatsApp, para que puedas realizarla en el momento que mejor te venga.
Y cada tarde abriremos un espacio para compartir en el grupo de WhatsApp. Un ratito de encuentro, inspiración y sostén para recordar que, durante estos tres días, caminamos juntas.
Itinerario
>>Día 1 :
Martes 29 de septiembre
COMPRENDER
El freno invisible que te hace cuestionarte constantemente
Descubrirás qué hay detrás de esa duda constante y para qué sigues cuestionándote incluso cuando tienes experiencia y recorrido.
Empezarás a comprender qué hay detrás de esa sensación de no terminar de confiar en ti y cómo está condicionando la forma en la que decides, te muestras y ocupas tu lugar en el mundo.
>>Día 2
Miércoles 30 de septiembre
ELEGIR
El miedo en una mano y la confianza en la otra
¿Qué ocurre cuando una parte de ti quiere ir a por más y otra se frena?
Exploraremos la relación que tienes con el error, la exigencia y la necesidad de sentirte preparada antes de dar el siguiente paso.
La confianza no aparece antes de actuar, se construye mientras caminas.
>>Día 3
Jueves 1 de octubre
RECORDAR
La mujer que emerge cuando dejas de pedir permiso
Un espacio para reencontrarte con esa parte de ti que ya sabe, ya sostiene y ya confía. Quizá solo necesitaba volver a escucharse de nuevo.
>>Masterclass en directo
Culminaremos la experiencia con una masterclass vivencial de Movimiento Emoenergético para integrar todo lo vivido durante estos tres días.
17h (Canarias) · 18h (Península)
>> En la masterclass en directo
Integraremos lo vivido durante estos tres días y abriremos espacio para una una forma diferente de relacionarte contigo misma.
Para que puedas vivir en tu propio cuerpo algo que, muchas veces, la mente por sí sola no consigue comprender.
No se trata solo de decidir. Es poder sostener lo que decides.
Y TU CUERPO TIENE MUCHO QUE DECIR AQUÍ.
La duda constante, el miedo a no poder, a no ser capaz o a no merecer empiezan a perder fuerza cuando tu sistema aprende a sostener un nuevo nivel de confianza.
No se trata solo del cambio que trae una decisión. Se trata de poder habitar lo que cambia.
el movimiento
El movimiento corporal revela respuestas profundas que ya están en ti.
Es una vía directa hacia tu verdad, una conexión con tu mundo interno y una puerta de acceso al sistema emocional y nervioso.
Mover el cuerpo no es una metáfora, es una experiencia que puede ayudarte a:
• bajar el ruido mental
• regular tu energía
• aumentar la claridad
• aliviar la autoexigencia
• comprender mejor lo que te está pasando
• y relacionarte de otra manera contigo misma.
EL MOVIMIENTO ABRE LA PUERTA.
EL ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL TE AYUDA A ATRAVESARLA.
LO QUE OTRAS MUJERES DESCUBRIERON
CUANDO DEJARON DE CUESTIONARSE
QUIZÁ HAS LLEGADO HASTA AQUÍ PORQUE UNA PARTE DE TI YA SABE…
Que estás cansada de vivir en la duda y cuestionarte tanto.
Que quieres dejar de sobrepensarlo todo.
Que anhelas confiar más en ti, en tu criterio y sentirte tranquila con las decisiones que tomas.
Que quieres dejar de esperar a sentirte preparada para dar el siguiente paso.
Y que ha llegado el momento de escucharte y de relacionarte contigo de otra manera más amable.
Si al leer estas líneas has sentido un pequeño «sí» por dentro, esta experiencia es para ti.
YO SERÉ QUIEN TE GUÍE
EN ESTA EXPERIENCIA GRATUITA
Hola
SOY ICO RAMOS
Mentora de
liderazgo emocional y
Terapeuta en movimiento
Trabajadora social, antropóloga y terapeuta emocional y corporal.
Desde hace más de veinte años acompaño procesos de transformación vital y, en los últimos años, me he especializado en acompañar a mujeres que abren camino y desean liderar su vida con más confianza, autenticidad y libertad.
Soy la creadora del Universo RÍtmICO y de la metodología Movimiento Emoenergético, un enfoque propio que integra cuerpo, emoción, mente y energía para que los cambios no se queden solo en la cabeza, sino que se vuelvan reales y sostenibles.
He acompañado a más de 500 mujeres en procesos individuales y grupales. Y sigo maravillándome cada vez que una mujer deja de cuestionarse y empieza a confiar en su propia manera de ser y de hacer.
También sé lo que significa dudar de una misma, tener miedo a ser vista y sentir que algo dentro de ti quiere ir a por más y, al mismo tiempo, frenarte.
Por eso he creado esta experiencia.
Para abrir un espacio en el que puedas mirarte de una manera diferente y empezar a recordar la confianza que ya vive en ti.
¿Qué necesitas para estA EXPERIENCIA?
>> ES MUY SENCILLO
- Un móvil.
- 30 minutos al día.
- Una libreta y un boli.
- Un espacio tranquilo para ti.
- Curiosidad, apertura y ganas de moverte.
Hacerte el entorno bonito
Te estás haciendo un regalo.
DEJA DE CUESTIONARTE
Y EMPIEZA A CONFIAR EN TI
Ahora cierra los ojos por un momento.
Visualízate viviendo con menos cuestionamiento.
Tomando decisiones con más tranquilidad.
Confiando más en ti.
¿Lo sientes?
Sí, es posible.
Y si te apetece empezar a explorarlo, yo estaré encantada de acompañarte.
Del 29 de septiembre
al 1 de octubre.
Experiencia digital gratuita de 3 días por WhatsApp
+ Masterclass de movimiento emoenergético en directo.
deja de cuestionarte y empieza a
confiar en ti
¿No lo tienes claro?
Aquí te resuelvo las dudas principales:
Si has leído hasta aquí es que algo te ha “picado”, con algo te has identificado y más de un beneficio te ha resonado. Puedes volver a leerlos.
Pregúntate: ¿Qué estás evitando al no apuntarte? ¿Qué miedo te lo impide?
Observa el sentido de tu respuesta.
No. Esto va más allá.
Esta experiencia digital te ayudará a explorar nuevas maneras de hacer, favorecerá que deje de pasar “lo de siempre” y que puedas elegir lo que te conviene.
Es una herramienta que utilizo desde hace años en mis terapias grupales.
La música elegida «al detalle», mi guía y tu movimiento te llevarán a sentir tu cuerpo, reconocer tus emociones, dar respuestas a tu mente y escuchar tu alma.
En definitiva, a encontrar la coherencia y la calma en tu interior que necesitas para liderar tus emociones de mujer emprendedora.
Este reto no sustituye un proceso terapéutico individual porque esto es algo imposible.
Pero sí tiene una repercusión terapéutica para ti, y es compatible con el proceso de autoconocimiento y de crecimiento personal en el que estés inmersa.
Las herramientas que vas a disfrutar, forman parte de todos los procesos terapéuticos individuales y grupales que utilizo con mis clientas
¡Para nada! Solo necesitas tener compromiso contigo, con el grupo y acudir sin ningún tipo de juicio.
Sí, solo necesitas ir al botón de inscripción y reservar tu plaza.